Pere Estupinyà: "La tercera edat ja és la millor etapa de la vida"

És possible que el millor de la teva vida encara estigui per arribar? El bioquímic i divulgador científic Pere Estupinyà visita el Diari ARA per presentar el seu nou llibre 'Qué quieres ser de mayor?'. En aquesta conversa profunda, Estupinyà ens explica per què estem vivint una revolució de la longevitat que va més enllà de la biologia. Analitzem la diferència entre l'edat cronològica i la biològica, el paper dels telòmers com a marcadors de la nostra salut , i per què l'estadística diu que el benestar augmenta de forma dràstica a partir dels 55 anys.Si t'interessa la ciència, la salut i com preparar-te per a un futur on viure cent anys serà el més habitual, aquesta entrevista és per a tu. [00:00] La revolució de la longevitat [01:05] Edat prospectiva: No comptis els anys, compta els que et queden [02:26] Quan comença realment la "quarta edat"? [05:12] La corba de la felicitat: Per què els 40 són l'etapa més difícil? [06:50] L'exemple de Pol Samic: Passió i ciència als 93 anys [11:41] Claus per envellir bé: Per què l'esforç no serveix de res [16:32] Què són els telòmers i com mesuren la teva edat biològica? [19:54] El repte de les pensions i la importància de l'habitatge [22:50] E…

Etiquetes: Diari ARA, periodisme, ara.cat, Barcelona, Catalunya, Pere Estupinyà, longevitat, envelliment actiu, ciència, salut, telòmers, envelliment biològic

Sobre Diari ARA

Canal oficial del diari ARA. Vegeu tots els vídeos d'Ara Vídeos a: http://www.ara.cat/videos/